Ansietat i olis essencials

    

     Tots sentim ansietat i estrès de tant en tant. Hi ha situacions que solen despertar sentiments d'ansietat com, per exemple, complir terminis de lliurament ajustats, obligacions socials importants o conduir amb molt trànsit.

      Les preocupacions que perduren i símptomes com la por extrema, falta d'aire, taquicàrdia, insomni, nàusees, tremolors i marejos són comuns en aquests trastorns.La freqüència i intensitat d'aquest tipus de símptomes és sovint debilitant i interfereix en les activitats diàries

      Conviure amb l'ansietat no és fàcil. Generalment quan apareix un trastorn d'ansietat en la  nostra  vida, ho fa per quedar-se durant força temps Només a base d'esforç, treball i trobar el tractament adequat aconseguirem  tractar aquesta ansietat.

     Per ajudar en el tractament mèdic i psicològic de l'ansietat, podem  recórrer a nombroses teràpies complementaries i una d'elles  és l'aromateràpia.

     Els beneficis de l'aromateràpia s'han observat des de l'antiguitat. La utilització de les olors per aconseguir l'equilibri no és precisament nou, però cada vegada més gent es convenç dels  efectes de l'aromateràpia sobre moltes malalties. A més,els aromes que ens envolten poden influir en el nostre estat d'ànim, sentint-nos més vitals, més enèrgics  més alegres, més relaxats, més concentrats o més feliços.

     Alguns dels olis que ens podem ajudar:

     Azahar  (Flor del taronger)Te una fabulosa propietat relaxant per contrarestar els atacs de pànic o d'ansietat. Per això aquest oli és "lànsiolitic" de l'aromaterapia

     Lavanda. Es tracta d'un dels aromes estrella.Sens dubte,té propietats sedants, calmants i relaxants que ajuden a prevenir els atacs d'ansietat. A més, el seu aroma proporciona l'equilibri i el benestar que qualsevol persona necesita.

    Jazmín (Gessamí.) resulta excel·lent per equilibrar  l'estat d'ànim. En el tractament destaca la seva utilització per reduir els temors produits per l'ansietat

    Melissa. Els beneficis dàquest aroma  funcionen especialment sobre la taquicàrdia o les palpitacions, tan freqüents quan es pateix en un trastorn d'ansietat.

   Bergamota. L'oli essencial de bergamota s'utilitza per combatre la tensió muscular produïda per l'ansietat.

SCORPIO

      Data:       Del 24 d'octubre al 22 de novembre
      Element:  Aigua
      Planeta:   Plutó i Mart
      Frase:    "Jo desitjo"

      Emocions intenses, profundes i contingudes. Decisió, compromís, passió.
      Periòdicament experimenta processos purificadors (que no acostumen ser ni fàcils ni còmodes per a ningú) d'on surt enfortit i renovat. Quan aguanten molt la pressió interna exploten i se'n porten per davant a qui sigui, aquesta por a l'explosió d'emocions provoca una calma tensa i un autocontrol que de vegades es tradueix en un comportament excessivament contingut i reservat. Si aquesta intensitat és canalitzada cap a un objectiu les seves possibilitats són immenses.

       Símbol

REIKI, simbolisme

     Reiki és una paraula sànscrita que significa REI, energia universal i KI, energia vital.

     El color simbòlic del Reiki és el verd, que és el color de la sanació.

     El símbol del Reiki el bambú, per la seva simplicitat resistència al vent, buit, rectitud i perfecció pot representar el funcionament de l'energia.

     És una tècnica de canalització i transmissió d'energia a través de la imposició de mans, per millorar en tots els nivells:

• Físic:           millora en malalties, lesions, metabolisme
• Emocional:  problemes sentimentals, agressivitat, infelicitat
• Mental:        hàbits nocius, estrès, insomni
• Espiritual:    harmonia, pau, equilibri

El silenci

     A vegades, per mantenir la pau dins nostre, és necessari utilitzar un poderós aliat anomenat silenci.
   

Recorda utilitzar el silenci:

• Quan escoltis paraules desafortunades.
• Quan algú estigui enfadat.
• Quan l'ofensa et molesta
• Quan algú s'enfada
• Quan la crítica et fereix.
• Quan escoltes una calúmnia.
• Quan la ignorància t'acusa.
• Quan l'orgull te humilia.
• Quan la vanitat et provoca.

      El silenci és l'amabilitat del perdó que calla i espera el temps prudent.
      Per això és una de les més poderoses eines per construir i mantenir la pau ....

Dia del Terapeuta Floral

 "Se'ns ha ofert un sistema curatiu sense precedents en la memòria de la humanitat; 

amb la simplicitat d'aquests remeis florals podrem tenir l'absoluta certesa 

de comptar amb les seves meravelloses virtuts per vèncer la malaltia."

                                     

                              Dr. Edawd Bach (24 setembre 1886 - 27 novembre 1936)

Temps líquids

     Resulta abrumador el vici desmesurat que hem adquirit pels smartphones, les tablets, mòbils etc  amb l'única finalitat de disfressar la nostre primitiva  por a la solitud. Les relacions via xarxes socials han pres bona part de la vida de les persones, la marca principal és l'absència del compromís.

     Hem extret un petit fragment del llibre "Amor liquido" escrit per el sociòleg polonès Zygmunt Bauman que tracte sobre la fragilitat de les relacions humanes

"Vivimos en un tiempo que se escurre por las manos, un tiempo líquido en que nada es para persistir. No hay nada tan intenso que consiga permanecer y convertirse verdaderamente necesario. Todo es transitorio. Tiempo en que las relaciones comienzan o terminan sin contacto alguno. Analizamos al otro por sus fotos y frases de efecto. No existe el intercambio vivido. Experimentamos al mismo tiempo un aislamiento protector vivenciando una absoluta exposición. Tiempos en que se vive en secreta angustia, el cuerpo se inquieta y el alma sofoca. Hay vértigo impregnando las relaciones, todo es vacilante, todo puede ser deleteado: El amor y los amigos. "

                                                                                   

LIBRA

      Data:       Del 23 de setembre al 23 d'octubre
      Element:  Aire
      Planeta:   Venus
      Frase:    "Jo equilibro"

      Busquen l'equilibri i l'harmonia, la bellesa en tots els àmbits de la vida, però sobretot en les relacions personals on despleguen tots els seus encants per agradar i agradar-se.

     Gran sentit d'equitat i justícia. 
     Intenten avaluar cada situació amb igualtat i parcialitat.
     En opinions molt oposades intenten poder arribar a un terme mig (equilibri) de la situació, per la qual cosa son molt bons com a mediadors socials o intermediaris.


       Símbol: