Perdonar-se a un mateix

     M'agrada la sensació de llibertat que sento quan em trec la pesada capa de crítiques,
por, culpa, ressentiment i vergonya.
     Llavors puc perdonar-me a mi i perdonar als altres.
    Això ens deixa lliures a tots ...
    Renuncio a donar-li voltes i més voltes als vells problemes.
    Em nego a seguir vivint en el passat.
    Em perdono per haver portat aquesta càrrega durant tant de temps, per no haver sabut
estimar-me a mi, ni estimar als altres.
     Cada persona és responsable del seu comportament, i el que dónes, la vida t'ho torna.
     Així doncs, no necessito castigar ningú, tots estem sotmesos a les lleis de la nostra pròpia consciència, jo també.
     Continuo amb la meva feina de netejar les parts negatives de la meva ment i donar
entrada a l'amor.
     Llavors em curo.
     No cal saber com perdonar.
     Només cal estar disposat a fer-ho, del com ja s'ocuparà l'Univers.

                                                                                                      (Louise L.Hay)

Pintar nuestro propio cuadro

     Una niña pequeña ha decidido pintar una casa para el cumpleaños de su madre. En su pequeña mente la casa ya está pintada: Sabe cómo ha de ser hasta los más mínimos detalles, y ahora debe transportar esa idea al papel. Coge su caja de pinturas, el pincel y un trapo y, llena de entusiasmo y felicidad, se pone a trabajar. Toda su atención y su interés se concentran en su labor, nada puede desviarla de lo que está realizando en ese momento. El cuadro está puntualmente listo para el cumpleaños. La niña ha plasmado su idea de la casa tan bien como ha podido.
     Es una obra de arte, ya que lo ha pintado ella sola, cada pincelada era el fruto del amor que sentía hacia su madre; cada ventana, cada puerta, fue pintada con la convicción de que tenían que estar exactamente ahí. Aun cuando pareciera un almiar, era la casa más completa que jamás haya sido pintada. Ha sido un éxito, porque la pequeña artista ha puesto todo su corazón y toda su alma, toda su vida, en realizar esa pintura. Eso es salud: éxito y felicidad, y un auténtico servicio al prójimo, servir a nuestra manera a través del amor en una completa libertad.
     Venimos al mundo con el conocimiento del cuadro que debemos pintar y hemos trazado ya el camino a través de nuestra vida. Todo lo que nos queda por hacer es darle forma. Recorremos nuestro camino llenos de alegría e interés, y concentramos toda nuestra atención en el perfeccionamiento de ese cuadro, poniendo en práctica, lo mejor que podemos, nuestros pensamientos y objetivos en la vida física del entorno que hemos elegido. Si desde el principio hasta el final perseguimos nuestros ideales con todas las fuerzas que poseemos, si aspiramos a que nuestros deseos se hagan realidad, entonces no existe el fracaso sino más bien, al contrario, nuestra vida se hace marcadamente exitosa, sana y afortunada.
     La historia misma de la pequeña pintora pone en claro cómo las dificultades de la vida influyen en ese éxito y en la salud, pudiéndonos apartar del sentido de nuestra existencia si lo permitimos. La niña pinta febril y felizmente en su cuadro cuando de repente pasa alguien por su lado y opina: “¿Por qué no pintas aquí una ventana y ahí una puerta? También, el camino de entrada debería cruzar así el jardín.” Esto tendrá como consecuencia el que la pequeña pierda por completo el interés en su trabajo. Quizá siga pintando, pero ahora está plasmando sobre el papel la idea de otra persona. De alguna manera, le enfada, irrita, la hace infeliz y tiene miedo de rechazar esas propuestas. Quizá comience a odiar el cuadro y probablemente lo haga añicos. En realidad, la reacción que tenga depende del tipo de personalidad del niño. Cuando el cuadro esté listo, es probable que en él sea fácilmente reconocible una casa, pero el cuadro es incompleto y un fracaso, porque representa la interpretación del pensamiento de otra persona y no la interpretación del niño. Como regalo de cumpleaños ha perdido su valor, porque ya no podrá ser terminado a tiempo, y la madre tendrá que esperar un año más al regalo.
     Ésta es la enfermedad: la reacción de la injerencia. Es un fracaso e infelicidad transitoria que se establece en nuestras vidas cuando permitimos que otros se inmiscuyan en el sentido de nuestra existencia sembrando la duda, el miedo o la indiferencia.
                                                                     
                                                                            (Doctor Edward Bach- 1932)

Perdonar i Alliberar

Perdonar i alliberar és el que ens permet sanar qualsevol emoció, sentiment o creença.
Us deixem aquest petit mantra per si voleu practicar

Si algú o alguna cosa m'ha ferit en el passat
conscient o inconscientment
perdono i allibero

Si he ferit alguna cosa o algú en el passat
conscient o inconscientment
perdono i allibero

Si m'he ferit en el passat
conscient o inconscientment
perdono i allibero.

20 CONSELLS DELS INDÍGENES NORD-AMERICANS

1. Aixeca't amb el sol per pregar. Prega sol. Prega freqüentment. El Gran Esperit t' escolta si li parles.

2. Sigues tolerant amb aquells que han perdut el camí. La ignorància, la presumpció, la ira, la gelosia i la cobdícia, provenen d'una ànima perduda. Prega perquè ells trobin guia.

3. Busca't a tu mateix, pels teus propis mitjans. No permetis que altres facin el teu camí per tu. És el teu camí, i només teu. Altres poden caminar amb tu, però ningú pot fer el teu camí o caminar per tu.

4. Tracta als hostes a casa teva amb molta consideració. Serveix-los el millor menjar, dóna'ls-hi el millor llit i tracta'ls amb respecte i honor.

5. No prenguis el que no és teu, sigui d'una persona, una comunitat, o d'una cultura. No et va ser donat ni guanyat. No és teu.

6. Respecta totes les coses que estan sobre aquesta terra, siguin persones o plantes.

7. Honra els pensaments, desitjos i paraules de totes les persones. Mai els interrompis , ni et burles d' ells, ni els imitis de manera grollera.Permet a cada persona el dret a la seva expressió personal.

8. Mai parlis dels altres de mala manera. L'energia negativa que envies a l' Univers es multiplicarà quan retorni a tu.

9. Totes les persones poden cometre errors. I tots els errors poden ser perdonats.

10. Mals pensaments causen malaltia a la ment, al cos i l'esperit. Practica l'optimisme.

11. La naturalesa no és PER nosaltres. És PART de nosaltres. Ella és part de la teva família del món.

12. Els nens són les llavors del nostre futur. Sembra amor en els seus cors i ensenya'ls amb saviesa i lliçons de vida. Quan creixin, dóna'ls espai per créixer.

13. Evita ferir els cors dels altres. El verí del seu sofriment retornarà a tu.

14. Sigues veritable tot el temps. L'honestedat és la prova de la voluntat d'un en aquest Univers.

15. Mantingue't equilibrat. La teva persona Mental, la teva persona Espiritual, la teva persona Emocional, i la teva persona Física, totes tenen la necessitat de ser fortes, pures i saludables.
Exercita al cos per enfortir la ment.
Creix molt espiritualment per curar malalties emocionals.

16. Pren decisions conscients sobre qui seràs i sobre com reaccionaràs. Sigues responsable dels teus propis actes.

17. Respecta la privacitat i l'espai personal dels altres. No toquis la propietat personal dels altres, especialment els objectes sagrats i els objectes religiosos. Això està prohibit.

18. Sigues veritable davant tu mateix primer que tot. No pots nodrir i ajudar a altres si no pots nodrir-te i ajudar-te a tu mateix primer.

19. Respecta les creences religioses dels altres. No imposis en els altres les teves pròpies creences.

20. Comparteix la teva bona fortuna amb els altres. Participa en la caritat.

NADAL

El que importa no està sota l'arbre de Nadal, no serà embolicat i no te preu.

El què importa ho trobaràs a l'aire, en una abraçada, en un simple somrire, en un petó.

Aquest és el nostre desig:

Un Nadal de les coses que importin, que puguin arribar al cor  i abraçar la nostra ànima...

Passeu doncs un  BON NADAL

Josep Mª i Montse

Agenda d'Activitats ESTIL DE VIDA

Agenda d'activitats Primer Trimestre 2015

Dates cursos REIKI

Dissabte 17 de Gener      Curs de Reiki Nivel II

Dissabte 24 de Gener      Curs de Reiki Nivell I

Dissabte 14 de Febrer     Curs de Reiki Nivell III

Dissabte 7 de Març          Curs de Reiki Nivell I

Altres xerrades, tallers i cursos 

Dijous 15 de Gener          Taller d'introducció al Reiki

Dijous 22 de Gener          Xerrada "Les Flors de Bach i els nens"

Dijous 29 de Gener          Xerrada "El Tarot evolutiu com a eina de creixement personal"

Divendres 30 de Gener    Pràctiques de Reiki (tots els nivells)

Dissabte 7 de Febrer       Curs de Registres Akhasics

Dijous 12 de Febrer         Xerrada " Que és el Tapping"

Dijous 19 de Febrer         Xerrada " Les Flors de Bach i les dones"

Divendres 27 de Febrer   Pràctiques de Reiki (tots els nivells)

Dijous 12 de Març            Taller Kit bàsic d'olis essencials

Dijous 19 de Març            Taller d'introducció al Reiki

Divendre 27 de Març        Pràctiques de Reiki (tots els nivells)

Les Flors de Bach i els nens

   

 
      La teràpia floral és una de les teràpies més factibles per als nens, donat que no tenen cap efecte secundari, ni es contraposen a cap medicament que puguin estar prenent. És per això que les flors de Bach són un bon complement per al sistema de la medecina convencional, sobretot en nens amb trastorns de la personalitat, problemes de dèficit d’atenció, falta de concentració, hiperactivitat, desordres emocionals, pors, insomni, agressivitat, etc,.

     Treballar amb nens des de la teràpia floral sempre és molt satisfactori, doncs els seus efectes generalment són ràpids, i no són necessàries moltes sessions, ja que en aquesta etapa de la infància encara no han anat col·locant capes i capes d' emocions

     Els nens són esponges del medi en què viuen i és per això que tendeixen a fer seus els estats emocionals de la gent gran i les seves circumstàncies. No ens equivoquem a pensar que un nen no té problemes, perquè el seu món és molt més complex del que puguem pensar i les seves vivències són tant o més intenses que les dels adults

     L’ infància és un temps de continus canvis: naixement, guarderia, el col·legi etc., de vegades un nen es torna més tancat i ho atribuïm al fet que està canviant, diem coses com "tant simpàtic que era de més petit i ara és tan esquerp” era molt sociable a l'escola bressol i ara cap nen se li pot apropar ", "dormia d'una tirada a la nit i ara es desperta contínuament”. El que està clar és que un nen ha de somriure, relacionar-se amb altres nens i dormir tranquil tota la nit.

     Ja sigui per canvis externs a la seva vida o pels propis del seu desenvolupament com a persona, les Flors de Bach ajuden de forma extraordinària a resoldre de forma suau i equilibrada els problemes que vagin sorgint. Els resultats que s’obtenen són millors en els infants que en qualsevol adult perquè ells no estan condicionats, no saben que s'estan tractant i així les essències florals fan la seva tasca de forma gairebé màgica.