Harmonia interior

     La idea del Dr Bach era que el nostre estat de salut és bo sempre que visquem en harmonia amb nosaltres mateixos, és a dir, en un estat en el qual ens sentim bé psíquicament i on no experimentem estats emocionals negatius com l'angoixa, la preocupació o el desànim.

     Aquesta filosofia està actualment avalada per les investigacions científiques.
     El nostre sistema immunitari està lligat a la nostra psique i reacciona als nostres estats d'ànim. Els pensaments i les emocions positives reforcen, doncs, les nostres defenses, mentre que les "idees negres" les debiliten.
     Així, si volem fer alguna cosa per la nostra salut, hem de descobrir quin és el nostre estat psíquic. Si sovint tenim pensaments o emocions negatives o si tenim  tendencia a preocupar-nos per tot o per res, podem reforçar la nostra harmonia interior mitjançant la Flors de Bach apropiades.