dimecres, 24 de setembre de 2014

Els quatre acords de la saviesa Tolteca


"No hi ha raó per patir. L'única raó per la que pateixes és perquè així tu ho exigeixes. La felicitat és una elecció, com també ho és el sofriment".
 (Dr. Don Miguel Ruiz)




La filosofia tolteca ens proposa quatre acords bàsics:

NO SUPOSIS 

No donis res per suposat 
Si tens dubtes, aclareix-te 
Si sospites, pregunta. 
Suposar et fa inventar històries increïbles que només enverinen 
la teva ànima i no tenen fonament


HONRA LES  TEVES PARAULES 

Sigues coherent amb el que penses i amb el que fas. 
Ser autèntic et fa respectable, davant els altres i davant de tu mateix.


FES SEMPRE EL MILLOR 

Si sempre fas el millor que pots, mai et recriminaras ni et penediràs de res


NO ET PRENGUIS RES COM PERSONAL 

En la mesura que algú et vol fer mal, aquest algú es fa mal així mateix
i el problema és d'ell i no teu

          (Del llibre los cuatro acuerdos de la sabiduria Tolteca del Dr.M.Ruiz)

dissabte, 6 de setembre de 2014

Flors de Bach per tornar a l'escola

     


     Les vacances s'acaben i arriba l'hora de tornar a l'escola. 
     No tots els nens viuen aquests dies de la mateixa manera, per això cal que els pares estiguin atents a qualsevol dels possibles estats físics i emocionals com:     
  • Tristesa 
  • Apatia 
  • Agressivitat 
  • Ansietat 
  • Pors
  • Malsons 
  • Inseguretat etc 
     Per a tots aquests estats les Flors de Bach poden ajudar a restablir l'equilibri que els nens necessitin. 
     Cal recordar que les Flors de Bach ofereixen un suport natural i inocuo.La teràpia floral és molt afectiva amb ells ja que ​​el no tenir patrons tant marcats com els adults responent molt ràpidament al tractament.
     És interessant poder evitar que s'instal-lin en els nens patrons de conducta que puguin tornar-se rígids i transformar-se més endavant en situacions conflictives.