diumenge, 10 de juliol de 2016

Com utilitzar els olis essencials a l'estiu


     L'excés de calor afecta no només el nostre organisme, sinó el nostre humor. Ens sentim esgotats, cansats i una mica irritables.Els olis essencials milloraran el nostre humor, concentració i ens poden ajudar a suportar situacions en el món físic, com la calor extrema de l'estiu.

     Hi ha moltes formes de fer servir els olis essencials. En fogons o cremadors, amb difusors, en olis per a massatges, en sabons, sals de bany, i fins a l'aigua del vapor de la planxa, per deixar la nostra roba sempre perfumada.

     Una bona idea pot ser l'oli essencial de taronja, aquest aroma cítric és ideal en el pla de relaxació podem aplicar una gotes per  banyar-nos amb aigua tèbia no calenta, per refrescar-nos i relaxar la nostra ment.

     La barreja del oli essencial de  romaní i cedre és especial per millorar la concentració i l'enfocament sobretot ara a l'estiu. Utilitzat a la zona d'estudi o de treball en dies de calor, ens ajudarà a mantenir-nos concentrats tot i la altes temperatures.

     L'oli essencial de menta és ideal per alleugerir els peus cansats per als que han d'estar dempeus molta estona.  Olorar aquest oli també ens ajudarà si ens sentim marejats.

     Si hem  estat exposats al sol i patim cremades,col·locan unes gotes d'oli essencial de lavanda sobre la zona afectada ens alleujarà ràpidament.

     També podem aprofitar els olis essencials com ajuda per combatre a l'interior de la llar els insectes, mosques, mosquits, abelles etc. Els millors olis essencials per això són els de citronela, cedre, gerani, lavanda i menta.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada