dimarts, 23 d’octubre de 2012

Respira


La senzillesa de tota una vida en un respir.
A l'antiga Índia hi havia una dita: "Si pots estar conscient amb set respiracions, estàs il · luminat".
Respirar és vida.
Ho saps? Realment ho saps?
Quants cops al dia estàs atent a la respiració?
Ser conscient de l'alè, és ser conscient de la vida, és estar en l'aquí i ara.
Si no som conscients de la respiració mai despertarem, ni hi haurà una nova consciència. Mentres no tornem a la senzillesa d'un simple respir, a la senzillesa de la presència, tal qual, sense més, no podrem entrar profundament en el moviment de l'existència. I mai se'ns revelarà el misteri de la vida.
La respiració és el vincle amb la vida, ens alimenta, ens cuida, ens protegeix, ens ho dóna tot i no vol res a canvi.
       


Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada